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Jon Bon Jovi vuelve a los escenarios tras su recuperación
El cantante de Bon Jovi volvió a los escenarios tras una larga recuperación
Jon Bon Jovi pasó décadas recorriendo el mundo con una de las bandas más importantes del rock. Sin embargo, una lesión en sus cuerdas vocales lo obligó a detener su carrera y replantear su forma de vivir. Después de una cirugía y un largo proceso de recuperación, el músico anunció su regreso a los escenarios con una nueva perspectiva.
Cuatro años de recuperación para volver a cantar
El problema vocal llevó a Jon Bon Jovi a someterse a una compleja operación. Durante un tiempo reconoció que no sabía si podría volver a ofrecer conciertos, ya que la rehabilitación demandó mucho más tiempo del esperado.
Hoy, a los 64 años, asegura estar completamente recuperado y prepara su regreso con Forever, una serie de presentaciones que comenzó en julio en Nueva York.
Según explicó, la experiencia le enseñó a valorar el presente y a disfrutar de situaciones cotidianas que antes pasaban desapercibidas. Entre ellas mencionó compartir tiempo con su familia, practicar deportes y simplemente apreciar un día soleado.
Una nueva manera de cuidar la voz y el cuerpo
El artista explicó que siempre fue cuidadoso con su voz y que la lesión resultó inesperada. Tras la operación también modificó varios hábitos relacionados con su alimentación y entrenamiento.
Actualmente prioriza una dieta más equilibrada, con frutas, verduras, yogur, proteínas magras y una menor cantidad de alimentos ultraprocesados. Su filosofía puede resumirse en una frase:
«Todo con moderación, incluso la moderación.»
En el aspecto físico también cambió su rutina. Dejó atrás los entrenamientos de alto impacto para concentrarse en ejercicios de movilidad, estiramientos, bandas de resistencia y trabajos adaptados a su edad y a las lesiones acumuladas durante años de giras.
El regreso de Jon Bon Jovi
Más allá de la recuperación física, Bon Jovi considera que el mayor cambio fue mental. El cantante sostiene que ahora disfruta mucho más del camino y que su objetivo ya no es únicamente mantenerse sobre un escenario, sino hacerlo sintiéndose bien y cuidando su salud.
También podés leer en el blog de Solidsounds la nota sobre Phil Collins y su recuperación vocal, donde el músico reflexiona sobre los https://www.solidsounds.com.ar/phil-collins-ahora-estoy-mas-sano-que-en-mucho-tiempo/cambios que enfrentó en los últimos años.